Skóra pod lupą
Pielęgnacja przez całe życie
Skóra pod lupą
Pielęgnacja przez całe życie
O skórę należy dbać już od najwcześniejszych lat życia. Pielęgnacja powinna być ciągłym procesem, który zmienia się i jest dostosowany do aktualnych potrzeb, wieku czy problemów, z którymi się mierzymy. Wszystko zaczyna się już od okresu niemowlęcego i trwa przez całe życie. O tym porozmawialiśmy z dr n. med. Ewą Duchnik, dermatolożką i lekarzem medycyny estetycznej z Twojej Przychodni.

dr n. med. Ewa Duchnik
Pani doktor, Jak dbać o skórę począwszy od dzieciństwa, a skończywszy na starości?
Już od okresu niemowlęcego, gdy bariera hydrolipidowa naskórka jest niedojrzała, kluczowe jest stosowanie delikatnego syndetu, czyli tzw. mydła bez mydła, o neutralnym pH oraz emolientów w celu ograniczenia TEWL (transepidermalnej utraty wody). Ważne jest również, aby stosować produkty z ochroną przeciwsłoneczną. Podczas dojrzewania u młodzieży, kiedy hormony nasilają aktywność gruczołów łojowych, dobrze jest wprowadzić do pielęgnacji preparaty keratolityczne oraz zmniejszające produkcję sebum. Wraz z wiekiem dochodzi do stopniowego spadku syntezy włókien kolagenowych, elastycznych oraz kwasu hialuronowego, więc oprócz domowej pielęgnacji warto sięgnąć po zabiegi z wykorzystaniem biostymulatorów, kwasu hialuronowego czy laseroterapii. Podstawą, o której powinniśmy pamiętać na każdym etapie, jest właściwe nawilżenie oraz fotoprotekcja.
Z jakimi problemami w gabinecie dermatologa pojawiają się dzieci i nastolatkowie?
W populacji pediatrycznej jedną z najczęściej spotykanych chorób jest atopia, w tym atopowe zapalenie skóry (AZS). Wśród nastolatków kluczowym problemem jest trądzik młodzieńczy.
Z czym przychodzą osoby starsze i jaki rodzaj zabiegów jest dla nich wskazany?
Pacjenci w wieku powyżej 65 lat zgłaszają się z całą gamą różnych problemów dermatologicznych. Do częściej zgłaszanych należy wzmożona suchość skóry i jej swędzenie, co może zaburzyć funkcjonowanie pacjenta, powodując np. zaburzenia snu. Skóra osoby starszej zmieniona jest również na skutek wieloletniego działania promieniowania słonecznego. W gabinecie wykonujemy diagnostykę dermatoskopową oraz biopsję w przypadku podejrzenia procesu nowotworowego. Z zabiegów estetycznych rekomenduję niezmiennie mezoterapię czy różnego rodzaju metody poprawiające jakość skóry.
Jaki ma wpływ gospodarka hormonalna na stan naszej skóry?
W trakcie dojrzewania, które przypada na okres nastoletni, dochodzi do istnej burzy hormonalnej. Ma to wpływ na skórę młodzieży, a objawia się przede wszystkim zwiększonym łojotokiem i rogowaceniem mieszków włosowych, co powoduje powstawanie zaskórników, krost i pełnowymiarowego trądziku. Często u chłopców trądzik przybiera cięższą postać, a zmiany poza twarzą zlokalizowane są także na skórze klatki piersiowej czy na plecach. Obok klasycznego leczenia trądziku, zalecam stosowanie peelingów z alfa czy betahydroksykwasami oraz laseroterapię, aby zniwelować do minimum potrądzikowe zmiany. Jeżeli chodzi o okres przekwitania u kobiet, czyli o menopauzę to dochodzi tu do gwałtownego spadku poziomu estradiolu, co w efekcie prowadzi do atroficznego ścieńczenia skóry, utraty elastyczności i powstania zmarszczek. U mężczyzn w andropauzie z kolei obniżenie testosteronu skutkuje zmniejszoną gęstością skóry i jej wolniejszą regeneracją.
Jak zatem wygląda pielęgnacja skóry w czasie menopauzy i andropauzy?
W codziennej pielęgnacji zaleca się np. preparaty zawierające pochodne witaminy A (które stymulują odnowę komórkową i kolagenogenezę), ceramidy czy kwas hialuronowy. Zabiegi gabinetowe, które zaleciłabym swoim pacjentom to mezoterapia igłowa z koktajlem peptydów i kwasu hialuronowego, radiofrekwencja mikroigłowa oraz nieablacyjny laser frakcyjny.
Jak wygląda pielęgnacja skóry w czasie ciąży?
Skóra kobiet w ciąży jest bardziej wrażliwa na działanie promieni UV, występuje również zwiększone ryzyko powstania rozstępów. Nie wszystkie kosmetyki czy zabiegi gabinetowe są zalecane dla kobiet w ciąży. Jeśli chodzi o fotoprotekcję, to bezpieczniejsze jest stosowanie filtrów mineralnych. Należy pamiętać również o nawilżaniu skóry emolientami. Warto obserwować swoją skórę i w razie pojawienia się niepokojących zmian czy znamion skórnych udać się do specjalisty.
Dziękuję za rozmowę.